​​Жизнь без эмоций пресна и скучна. Мы можем радоваться и злиться, изумляться и негодовать, грустить и обожать, ненавидеть и восхищаться. При этом отрицательные эмоции накапливаются в организме, провоцируют эмоциональные переживания, которые могут привести к хроническому стрессу. Постепенно эмоции буквально покидают нас, в итоге остается только чувство пустоты…

Этот путь ведет к эмоциональному и профессиональному выгоранию.

4 октября вместе с Еленой Головченко мы поговорим об эмоциональном выгорании в IT сфере. Вы сможете определить в каких сферах важно провести изменения, а какие для вас опорные сферы.

Топики оффлайн встречи:

— Диагностика: как его выявить у себя и других; симптомы; причины.

— Четыре стадии эмоционального выгорания.

— Способы выхода из эмоционального выгорания (для каждой стадии).

— 8 основных сфер в нашей жизни.

— Профилактика эмоционального выгорания.

Спикер: Елена Головченко, психолог высшей категории, сертифицированный гештальт терапевт, семейный системный терапевт, работа с психосоматическими расстройствами

Модератор и вдохновитель встречи Богдан Буньков, Game Designer в MiroWin

Для кого полезна встреча:

— IT-специалистам,

— HR менеджерам и рекрутерам,

— И всем, кто хочет предотвратить ощущение выгорания в своей деятельности.

Регистрация и оплата здесь: https://forms.gle/MixHqQRuULPPNRU36

Стоимость – 200 грн.

Кофе-брейк включен.

Дата: 04.10.2020

Время: 11-13:00

Место: Coworking 365

Адрес: Днепр, ул. Харьковская 8А (напротив ТРЦ Мост-Сити), 4-й этаж, тел. 097 77 55 365.